Retrouvez BRUSSET DABADIE Laëtitia sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues
10:00 - 11:30
Objectif: booster la confiance en soi
Emplacement: Au cabinet

Atelier organisé en petit groupe (3 à 6 enfants) dans le but de trouver des stratégies pour travailler la confiance en soi autour de supports ludiques.

10:00 - 11:30
Préparation à l'examen
Emplacement: Au cabinet

Préparation à l'examen (groupe de 3 à 6 ados)
Sur 6 séances, gestion du stress lié à l'examen, travail sur la confiance et l'estime de soi, travail sur la concentration et les problématiques liées au passage de l'examen (page blanche, problème de sommeil, angoisse, passage à l'oral ...)

10:00 - 11:30
Séance 1
Emplacement: Au cabinet

Faisons connaissance, chacun se présente, exprime librement ses angoisses, ses inquiétudes et ses difficultés.

10:00 - 11:30
Séance 2
Emplacement: Au cabinet

Découverte de la sophrologie

10:00 - 11:30
Séance 3
Emplacement: Au cabinet

Amélioration de la concentration

10:00 - 11:30
Séance 4
Emplacement: Au cabinet

Gagner en confiance en soi

10:00 - 11:30
Séance 5
Emplacement: Au cabinet

Elimination des craintes, de la peur de l'échec

10:00 - 11:30
Séance 6
Emplacement: Au cabinet

Séance de clôture: chacun exprime librement son ressenti et partage les ressources qu'il a trouvé grâce à cet atelier.